Must Read

fansarena.id – Setelah pandemi mulai mereda, banyak orang mempertanyakan kelangsungan tren workout di rumah. Dengan rentetan kebiasaan yang kembali normal, seberapa relevankah latihan di rumah saat ini? Namun, survei terbaru menunjukkan bahwa workout di rumah ternyata bukan sekadar tren sementara. Banyak orang yang masih setia melanjutkan rutinitas ini meskipun beberapa mulai kembali ke gym. Meningkatnya

fansarena.id – Di zaman sekarang, banyak anak muda yang berjuang keras untuk mencapai body goals mereka, bukan hanya demi penampilan tetapi juga kesehatan dan kepercayaan diri. Keringat yang mengucur saat berolahraga serta dedikasi pada pola makan yang benar menjadi kunci utama dalam perjalanan ini. Body goals bukan sekadar ukuran tubuh, melainkan lebih kepada bagaimana individu